Рекомендации родителям  по развитию умения

управлять раздражительностью, гневом, импульсивностью:

1. Если Вы взвинчены, честно признайтесь в этом ребенку, объяснив, по возможности, что послужило тому причиной: «У меня большие неприятности  на работе» или «Я поссорилась с папой». Во – первых, это усилит доверие между вами, а во – вторых, ребенок будет стараться лишний раз не «нарываться», чтобы избежать вашего гнева.
2. Если чувствуете, что вот – вот сорветесь – выйдите на несколько минут в другую комнату, продышитесь и попробуйте на что – нибудь переключиться. Позвоните подруге, пропылесосьте ковер, полистайте журнал. Еще лучше хотя бы полчасика погулять: природа очень хорошо успокаивает нервы. А можно излить злость на бумагу – подробно опишите бушующие в душе страсти, а потом сожгите (порвите, скомкайте и выбросите) листок. Полегчает!
3. Откажитесь от тона начальника – это провоцирует взаимное недовольство. Вместо того, чтобы кричать раздраженно из соседней комнаты: «Сколько можно повторять?! Подойди сюда!» - лучше самой подойти к ребенку и, глядя ему в глаза, спокойно озвучить свою просьбу.
4. Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Да, пусть соседский Ваня в три года  уже пытается читать, зато ваш отлично поет или лепит из пластилина. Нельзя злиться на ребенка за то, что он не оправдывает ваших ожиданий. Равно как и рассматривать под лупой мнимые недостатки. Сосредоточьтесь лучше на достоинствах, а их, наверняка, немало!
5. Критикуйте не личность ребенка, а его поступки.
6. Если в порыве гнева вы ударили или оскорбили ребенка, обязательно попросите у него прощения, что впредь этого не повторится. Только помните – слово нужно держать. Иначе бесполезно требовать того же самого от ребенка.

Рекомендации родителям  по развитию умения

управлять раздражительностью, гневом, импульсивностью:

1. Если Вы взвинчены, честно признайтесь в этом ребенку, объяснив, по возможности, что послужило тому причиной: «У меня большие неприятности  на работе» или «Я поссорилась с папой». Во – первых, это усилит доверие между вами, а во – вторых, ребенок будет стараться лишний раз не «нарываться», чтобы избежать вашего гнева.
2. Если чувствуете, что вот – вот сорветесь – выйдите на несколько минут в другую комнату, продышитесь и попробуйте на что – нибудь переключиться. Позвоните подруге, пропылесосьте ковер, полистайте журнал. Еще лучше хотя бы полчасика погулять: природа очень хорошо успокаивает нервы. А можно излить злость на бумагу – подробно опишите бушующие в душе страсти, а потом сожгите (порвите, скомкайте и выбросите) листок. Полегчает!
3. Откажитесь от тона начальника – это провоцирует взаимное недовольство. Вместо того, чтобы кричать раздраженно из соседней комнаты: «Сколько можно повторять?! Подойди сюда!» - лучше самой подойти к ребенку и, глядя ему в глаза, спокойно озвучить свою просьбу.
4. Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Да, пусть соседский Ваня в три года  уже пытается читать, зато ваш отлично поет или лепит из пластилина. Нельзя злиться на ребенка за то, что он не оправдывает ваших ожиданий. Равно как и рассматривать под лупой мнимые недостатки. Сосредоточьтесь лучше на достоинствах, а их, наверняка, немало!
5. Критикуйте не личность ребенка, а его поступки.
6. Если в порыве гнева вы ударили или оскорбили ребенка, обязательно попросите у него прощения, что впредь этого не повторится. Только помните – слово нужно держать. Иначе бесполезно требовать того же самого от ребенка.